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标题: 晚上学习大脑不舒服的原因——之一 [打印本页]

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-12 20:14
标题: 晚上学习大脑不舒服的原因——之一
昨天晚上，刚吃过饭散步不到2分钟，就感觉到那种疲乏。不该啊，又没学习？
一直到晚上睡觉的时候，想到可能因为吃饭的缘故，导致大脑供血不足。
今天晚饭，只吃了4成饱。刚吃过就出现那种感觉，然后在半个小时后渐渐消失——现在感觉大脑很清醒，很舒畅，当然肚子也有点空……
当然，我的脾胃也不是太强健。至少，找到了一个原因，以后晚上实行两餐制，第一顿只喝粥吃菜不吃主食。
其实还得感谢大家的帮助，要不我绞尽脑汁自己也想不出对策的。ps：感受着身体状态的变化真奇妙～

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-12 20:16
话说头清醒了，肚子真饿呀……

作者: andrewshae 时间: 2012-5-12 20:31
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作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-12 21:05
回复 3# andrewshae

嗯嗯，我也感觉到就是如此。谢谢忠告！

作者: navigator 时间: 2012-5-12 21:21
鄙人是吃完饭之后必睡半小时~睡醒了可以头脑清醒地看书3-4小时。

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-12 21:25
回复 5# navigator

哈哈，高！我午饭后就睡，不睡也难受。看来想做好一件小事也得动脑筋下功夫啊，学习了

作者: 查尔斯 时间: 2012-5-12 21:27
我无论吃多少-----20分钟，肯定就会开始有饿的感觉了

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-12 21:35
回复 7# 查尔斯

查兄胃口好，身体棒，我只能羡慕啊！

作者: 查尔斯 时间: 2012-5-12 21:36
回复 8# 弄笔为枪

---胃口好是一定的，，，身体就算了---基本一年必有一次感冒，，，10次常驻wc

作者: 查尔斯 时间: 2012-5-12 21:37
回复 6# 弄笔为枪
午睡是王道啊----小时候不知道，，，，咳咳，，老了

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-12 21:40
回复 10# 查尔斯

胃口好身体就不会差～感冒才正常，有些人平时不摔跤，一失足就是大跟头。呵呵，兄现在不午休么？

作者: 查尔斯 时间: 2012-5-12 21:41
回复 11# 弄笔为枪

我的意思是-----以前不午休，，，，，现在不行了，，，不睡就要老命了

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-12 21:45
回复 12# 查尔斯

呵呵，明白。我这样说的话，只会是这种意思：反正也老了，干脆……

作者: 查尔斯 时间: 2012-5-12 21:46
回复 13# 弄笔为枪

作者: Champollion 时间: 2012-5-13 13:40

我无论吃多少-----20分钟，肯定就会开始有饿的感觉了
查尔斯发表于 2012-5-12 21:27

这病得治，药不能停啊~！~

作者: 土拨鼠 时间: 2012-5-13 21:16
吃过晚饭确实犯困，
不过真要是硬着头皮看书，也就不困了。

作者: Napoleon归来 时间: 2012-5-13 21:28

这病得治，药不能停啊~！~
Champollion 发表于 2012-5-13 13:40

他已经消失1天了估计真去了...

作者: 如良 时间: 2012-5-13 21:36
吃要7分一旦有点累了马上躺一下让血液在全身均匀流动
饭后半小时去散步

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-13 21:55
回复 16# 土拨鼠

倒不是困，神经衰弱而已

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-13 21:56
回复 18# 如良

嗯，多试试，多体验下，找到最好的方案

作者: 如良 时间: 2012-5-13 22:29
回复 20# 弄笔为枪

个人经验仅供参考

作者: 夕阳草0104 时间: 2012-5-14 01:06
晚饭吃螺旋藻效果不错，饿了随时补充半根香蕉。我觉得饿着终究不是回事，吃些易消化又能不饿的东西不错

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-14 10:26
回复 22# 夕阳草0104

嗯，我也这么想。可以少吃点饭，再吃些零食水果什么的就差不多了

作者: 1412 时间: 2012-5-14 10:58

回复弄笔为枪

我的意思是-----以前不午休，，，，，现在不行了，，，不睡就要老命了
查尔斯发表于 2012-5-12 21:41

我也这样。。这个，不是好习惯么。。。

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